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2023-07
各地新冠疫情反複, 出門(mén)“囤貨”防護小指南(nán)
近期新型變異新冠病毒迅速傳播,多地疫情防控形勢變得(de)嚴峻,不少地區被迫再次開始實施了不同程度的封控管理(lǐ)。受到最近某地區封控過程中食物緊缺的報道影(yǐng)響,使得(de)各地封控消息一經發布,多有出現民(mín)衆出于對食品供給的擔憂,蜂擁至周邊市場或超市“囤貨”,搶購(gòu)食品以應對生(shēng)活需求。
(圖片内容:出現新增案例後,廣州某超市蔬菜區被一掃而空)
不管您所在的地區是否必要進行“囤貨”,在當前疫情反複的大(dà)環境下,我們還(hái)是需要探討(tǎo)一下如(rú)何落實對新冠病毒的防護。
首先我們需要了解病毒是如(rú)何乘虛而入的,無論新型冠狀病毒如(rú)何變異,其傳播途徑始終都(dōu)隻有兩條,一個是呼吸道的傳播,再一個是接觸傳播。
第一種,呼吸道傳播
多數爲飛沫或者是氣溶膠的形式,也就(jiù)是新冠感染者通過打噴嚏、咳嗽或者是交談,就(jiù)會在附近的空氣中釋放(fàng)含有病毒的微粒,健康人(rén)一旦吸入,就(jiù)有可(kě)能被感染;
第二種,接觸傳播
主要是來(lái)源于我們感染者釋放(fàng)的這些含病毒的這種微粒,或者是飛沫,它不可(kě)能持續在空中一直漂浮着,它在一定的時間内會沉降,降到物體(tǐ)表面,在病毒失去(qù)傳播能力之前,這時候如(rú)果健康人(rén)的手觸摸到表面,他(tā)的手部就(jiù)沾染了病毒,如(rú)果在不經意間接觸了鼻腔、口腔或者是眼睛結膜等等這些黏膜,病毒就(jiù)容易入侵人(rén)體(tǐ),從(cóng)而被感染。
了解了病毒的傳播途徑後,廣大(dà)市民(mín)們應該如(rú)何做好防護,将感染風(fēng)險降至最小化呢(ne)?我們一起來(lái)看(kàn)看(kàn)下面幾條簡單有效的方法吧(ba)。
1. 科(kē)學佩戴口罩
出門(mén)前規範佩戴一個醫用口罩或者醫用外科(kē)口罩,另外再準備一個獨立包裝的醫用口罩或者外科(kē)口罩備用。
2. 保持1米社交距離(lí)
購(gòu)物或者途中,始終保持1米的社交距離(lí),這也是預防新冠病毒非常有效的措施。做到科(kē)學佩戴口罩且保持社交距離(lí)的人(rén)感染新冠的幾率極低。
3. 選擇通風(fēng)良好的超市或攤位
不管是屯糧還(hái)是要采購(gòu)其它物資,盡量不去(qù)密閉性較強的商場或者人(rén)群聚集的攤位。因爲自(zì)然通風(fēng)無論何時何地都(dōu)是最簡單、最經濟且行之有效的空氣消毒方法。
建議(yì)大(dà)家保持理(lǐ)性心态,如(rú)無必要則無需參與搶購(gòu),降低潛在的感染風(fēng)險。另外最好平時能留有一定的食物儲備,以應對不時之需。
4. 注意個人(rén)衛生(shēng)
1. 随身(shēn)攜帶含有醇類的洗手消毒劑或者小瓶酒精噴霧,小包裝更方便攜帶和使用,請(qǐng)注意在開啓後應根據産品使用說(shuō)明在有效期内使用。
2. 接觸物品後要使用含有醇類的手消毒劑或者小瓶酒精噴霧用“七步洗手法”揉搓雙手,同時雙手不要碰觸口、鼻及眼睛等部位。
5. 合理(lǐ)規劃,盡量縮短(duǎn)購(gòu)物時間
購(gòu)物前根據生(shēng)活需求梳理(lǐ)購(gòu)物清單,到達超市後立即鎖定目标,快(kuài)速前行,加快(kuài)購(gòu)物節奏。
6. 加強外包消毒
如(rú)果在較爲敏感的地區,建議(yì)采購(gòu)回家開門(mén)前,先進行手部消毒,并使用酒精對物品外包裝進行噴霧消毒,門(mén)外放(fàng)置5-10分(fēn)鍾後再拿進家門(mén)。
由于84消毒液等含氯消毒液需要提前配制方可(kě)使用,同時對物品進行噴灑後需要等待30分(fēn)鍾才能完成消毒過程,此處更推薦使用酒精噴霧消毒。
7. 注意清洗順序
在取出物品之後,先用清潔劑清洗打開外包裝時有可(kě)能觸碰到病毒的物品,接着沖洗給外來(lái)物品本身(shēn),最後摘口罩,洗手。
8. 及時更換衣物
回家後流動水洗手,更換居家服,将外出衣物及時清洗或者放(fàng)陽台晾曬。
好了,我們來(lái)總結一遍:
科(kē)學佩戴口罩,保持社交距離(lí);
選擇通風(fēng)環境,注意個人(rén)衛生(shēng);
縮短(duǎn)購(gòu)物時間,加強外包消毒;
注意清潔順序,衣物及時更換。
以上就(jiù)是我們爲大(dà)家帶來(lái)的出門(mén)“囤貨”防護小指南(nán),希望大(dà)家能做到科(kē)學防控,理(lǐ)性應對,保持警惕,在反複的疫情中保護好自(zì)己和家人(rén)。
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